竞赛太极
【24式太极拳竞赛套路】
24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体育总局于1956年组织太极拳专家，汲取杨氏太极拳之精华编创而成。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，充分体现太极拳的运动特点。
【42式太极拳竞赛套路】
42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，选用了陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。
【42式太极剑竞赛套路】
42式太极剑是吸收不同流派太极拳的代表内容。由于其内容充实、动作规范、造型优美，编排新颖，结构合理，全套共42个动作、22种剑法、3种腿法、3种发力动作。剑法清楚，形神兼备。
【第三套竞赛太极拳】
第三套三十六式太极拳 01.起势 02.揽雀尾 03.单鞭 04.白鹤亮翅 05.搂膝拗步 06.退步压肘 07.腾空飞脚 08.腾空摆莲360度 09.雀地龙 10.肘底捶 11.倒卷肱 12.搬拦 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.左分脚 16.仆步下势 17.金鸡独立 18.旋风脚180度 19.独立托掌。
